Πως να είσαι ευτυχισμένος - Άννα Μπαρνς

Ψάχνεις μια αφορμή ή έναν λόγο να νιώθεις ευτυχισμένος; 

Τότε σου έχω την ιδανική λύση, το βιβλίο "Πως να είσαι ευτυχισμένος" από την Άννα Μπαρνς και τις εκδόσεις Ψυχογιός.

Πρόκειται για ένα βιβλίο που θα σε βοηθήσει να καλωσορίσεις την χαρά και την ευτυχία στην ζωή σου.

Μου αρέσει να διαβάζω βιβλία ψυχολογίας και αυτοβελτίωσης, διότι πιστεύω ότι μέσα από την ανάγνωση τους, μπορείς να βελτιώσεις αρκετά στοιχεία του χαρακτήρα σου και των σχέσεων με τους ανθρώπους που συναναστρέφεσαι.

Για αυτό πριν λίγο καιρό αγόρασα το βιβλίο "Πως να είσαι ευτυχισμένος" της Άννας Μπαρνς.   

Ομολογώ ότι είχα μεγάλο ενθουσιασμό για την απόκτηση του, καθώς εκείνο το διάστημα το έβλεπα σχεδόν παντού και είχε μπει από νωρίς στην wishlist μου.

Με ένα απλό ξεφύλλισμα διαπίστωσα ότι μπορεί να καταφέρει στην στιγμή, να σου φτιάξει την διάθεση και να νιώσεις χαρά, ώστε να βελτιωθείς σε όλους τους τομείς.

Περιλαμβάνει απλές συμβουλές, αισιόδοξα ρητά και διασκεδαστικές δραστηριότητες, για να κάνεις τη ζωή σου να λάμψει, αφού όταν είσαι ευτυχισμένος, ακτινοβολείς και αυτό το βλέπει όλος ο κόσμος.   

Επίσης είναι γεμάτο έντονα και χαρούμενα χρώματα, που συμβάλλουν στην βελτίωση της θετικής διάθεσης.

Άνετα μπορεί να διαβαστεί μονομιάς, αφού αποτελείται από 160 σελίδες.

Είναι ένα αρκετά ευχάριστο βιβλίο για να περάσεις στιγμές χαλάρωσης από τις δυσκολίες της καθημερινότητας και θα σου δώσει το έναυσμα ώστε να σκεφτείς και να αλλάξεις συνήθειες στην ζωή σου που θα καλυτερέψουν την ποιότητα της.

Θεωρώ ότι αποτελεί ένα σύμβουλο για να ξεκινάς αισιόδοξα την μέρα σου.

Σου παραθέτω 5 ρητά που ξεχώρισα από το βιβλίο:

Αντιμετώπισε τα πάντα με μια αίσθηση θαυμασμού, όπως ένα παιδί βλέπει κάτι για πρώτη φορά.  

Όταν εκφράζεις τη χαρά σου, την μοιράζεσαι. 

Δεν υπάρχει καθήκον που να υποτιμούμε τόσο όσο την ευτυχία.

Τίποτα σημαντικό δεν επιτεύχθηκε ποτέ χωρίς ενθουσιασμό. 

Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο.   

Έχεις διαβάσει το συγκεκριμένο βιβλίο; Γράψε μου κάποιο αγαπημένο σου βιβλίο ψυχολογίας και αυτοβελτίωσης;